Klo: 18.30-19 Alkulämmittelyt valmennuksen johdolla. (Varauduttava sisä sekä ulko lämmittelyyn).
Klo: 19-20 lajitreeni
Jokaisella treeniin sopiva varustus sekä vesipullo.
Klo: 18.30-19 Alkulämmittelyt valmennuksen johdolla. (Varauduttava sisä sekä ulko lämmittelyyn).
Klo: 19-20 lajitreeni
Jokaisella treeniin sopiva varustus sekä vesipullo.
Klo: 19.30-20 Alkulämmittelyt valmennuksen johdolla. (Varauduttava sisä sekä ulko lämmittelyyn).
Klo: 20-21 lajitreeni
Jokaisella treeniin sopiva varustus sekä vesipullo.
Klo: 19.30-20 Alkulämmittelyt valmennuksen johdolla. (Varauduttava sisä sekä ulko lämmittelyyn).
Klo: 20-21 lajitreeni
Jokaisella treeniin sopiva varustus sekä vesipullo.